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Deixe-a justa. Ao fazer a medição, a fita mé especialmentetrica deve manter-se natural justa ao redor do quadril, embora nãeste a ponto do prender a circulaçãeste. Deixe-a rente a ponto por se poder atravessar um dedo por baixo dela e nada mais.[12] X Fonte de pesquisa O Alambrado Galvanizado Lagotela é prático e versátil, sendo possível